Угљеничне плоче углавном укључују следеће типове:
Угљенична плоча пуне{0}}дужине: Овај тип карбонске плоче покрива цео ђон, од пете до прста, пружајући снажан погон, посебно погодан за- трчање на дуге стазе или трке, може ефикасно да смањи губитак енергије и води кораке да се котрља, чинећи темпо лакшим. На пример, Нике-ова серија патика за трчање Аир Зоом Алпхафли Нект% користи карбонске плоче пуне{3}}дужине.
Угљенична плоча до половине-: укључује половину предњег стопала-и половину задњег стопала-дужину. Карбонска плоча дужине предњег стопала-углавном побољшава еластичност и погон предњег стопала, погодна за трчање на кратке{5}}раздаљине или тркаче који су навикли да слете на предње стопало; карбонска плоча дужине задње стопе до половине - фокусира се на апсорпцију удара и стабилност, погодна за љубитеље свакодневног тренинга и џогирања.
Угљенична плоча специјалног{0}}облика: неправилан облик, обично дизајниран у складу са ергономијом и спортском механиком, може боље да се уклопи у природни облик и путању кретања стопала и пружи прецизну подршку и повратну енергију. Погодно за трчање на сложеним теренима, као што је трчање по земљи-трчању или трчање променљивом брзином.
